過食気味の現代人に、「豆汁グルト」の少食レシピ。 満足感と十分な栄養が摂れる「豆汁グルト」で、 元気でキレイになる少食生活習慣を！ 「豆汁グルト」は乳酸菌が生きている発酵菌食品ですので、 是非味の変化もお楽しみください。 酸味が強くなった場合は、 ハチミツやジャムなどで甘味を足したり、 塩・コショウ・オイルを入れて混ぜていただくと マヨネーズ風のソースになります。 ※豆汁グルトは1日、約大さじ大盛り2杯で、 1パック1週間を目安にお召し上がりください。 黒豆をトッピングしたり、甘酒やメープルシロップでからだにやさしい糖質にチェンジ。 豆汁グルト約100gに和の玄米オイルまたはオリーブオイル大さ...